Arbejdsliv, stress og trivsel

- til medarbejdere, ledere og virksomheder

Når arbejdslivet belaster - eller ikke længere giver mening
Arbejdet fylder en stor del af vores liv. Det kan være en vigtig kilde til mening, identitet, udvikling og fællesskab – men det kan også være et sted, hvor vi bliver belastede, mister retning eller kommer ind i relationer og mønstre, der påvirker vores trivsel.

Jeg arbejder i betydeligt omfang med arbejdsrelaterede problemstillinger. Du kan komme, fordi du er stresset eller sygemeldt. Men arbejdsrelateret terapi kan også være relevant, hvis du oplever konflikter, samarbejdsvanskeligheder, problemer i relationen til en leder eller medarbejder, organisatoriske forandringer, høje krav til dig selv eller tvivl om, hvorvidt du befinder dig det rigtige sted i dit arbejdsliv. 

Du kan blandt andet få hjælp til
- stress og længerevarende overbelastning

- begyndende stresssymptomer og forebyggelse af sygemelding

- stresssygemelding og tilbagevenden til arbejdet

- vanskeligheder med grænser, ansvar og arbejdspres

- perfektionisme og høje krav til dig selv

- konflikter og samarbejdsvanskeligheder

- vanskelige relationer til leder, kolleger eller medarbejdere

- organisatoriske forandringer og usikkerhed

- lederrollen og relationelle ledelsesudfordringer

- tab af motivation eller arbejdsglæde

- tvivl om karriere og arbejdsliv

- balance mellem arbejdsliv og øvrigt liv

- spørgsmål om værdier, retning og mening i arbejdslivet. 

Målet er ikke et arbejdsliv uden pres,

men et arbejdsliv, hvor du kan sætte grænser,

bevare din handlefrihed

og skabe plads til det, der betyder noget for dig.

Hvis du vil læse mere om -> Arbejdsliv & Stress